Panduan ringkas yang mengajar bagaimana mencapai kebahagiaan dan ketenangan melalui kawalan diri dan penerimaan.

Epictetus menyebut, kita tidak dapat mengawal apa yang berlaku di luar diri kita seperti pandangan orang lain atau kejadian yang tidak diduga tetapi kita boleh kawal bagaimana kita bertindak balas terhadapnya.

Buku ini mendorong kita untuk fokus pada hal-hal yang berada dalam kawalan kita, seperti sikap, tindakan, dan pemikiran, sambil menerima dengan tenang perkara yang tidak dapat kita ubah.

Bacaan yang padat dan relevan untuk sesiapa yang berminat dengan falsafah hidup Stoik.

RENUNGAN (Meditations oleh Marcus Aurelius)

Koleksi pemikiran dan renungan peribadi maharaja Rom yang juga seorang ahli falsafah stoik.

Marcus menekankan pentingnya hidup selaras dengan alam dan menerima nasib dengan tenang. Dia mengingatkan dirinya untuk bersikap adil, rendah hati, dan sabar, walaupun dalam menghadapi kesulitan.

Ajaran utama buku ini adalah untuk fokus pada apa yang berada dalam kawalan kita—pikiran dan tindakan kita sendiri—dan tidak membiarkan perkara di luar kawalan kita, seperti pendapat orang lain atau keadaan hidup, mengganggu ketenangan kita.

Panduan yang relevan untuk sesiapa yang mencari kebijaksanaan dalam menghadapi kehidupan sehari-hari.

---